18119525_1430982296958681_60067296580848
18952587_1469700866420157_37815220453835
26993389_1692470710809837_21435629359284

Zajęcia grupowe

 

Szkolenia w grupach treningowych obejmują naukę samoobrony i walki wręcz z dużym naciskiem na umiejętność skutecznej walki w stresie i pod dużym obciążeniu fizycznym

 

GRUPA POCZĄTKUJĄCA:

Treningi dla grup początkujących przeznaczone są dla osób bez doświadczenia w sportach i sztukach walki. Naukę Krav Maga zaczynamy od podstaw systemu.

 

Zapraszamy mężczyzn i kobiety w każdym wieku i na każdym poziomie kondycji fizycznej.

 

Na pierwszym treningu potrzebne będą - koszulka, długie wygodne spodnie, lekkie i czyste obuwie sportowe oraz butelka wody. Pozostałe informacje instruktor przekaże bezpośrednio na treningu.

 

GRUPA ZAAWANSOWANA:

Po około rocznym szkoleniu, uczestnicy przenoszeni są do grupy zaawansowanej w celu dalszego rozwijania się i trenowania bardziej skomplikowanych technik, wymagających dobrego opanowania podstaw.

 

Istnieje możliwość wcześniejszego dołączenia do grupy, np. jeżeli uczestnik ćwiczył wcześniej w innej federacji i wykazuje umiejętności pozwalające na kontynuowanie zajęc w grupie zaawansowanej.